बवासीर में रोगी के गुदा के अंदर और बाहर सूजन और मस्से हो जाते हैं। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसमें रोगी को काफ़ी तकलीफ होती है। कई बार ऐसा देखा जाता है कि बवासीर के लक्षणों का पता चलते ही रोगी बीमारी का इलाज कराने की कोशिश करता है, और डॉक्टर के बताए अनुसार, दवाओं का सेवन भी करता है, लेकिन इसके बाद भी कई बार बवासीर का पूरा उपचार नहीं हो पाता है। Diet chart for piles
इससे नौबत ऑपरेशन तक पहुंच जाती है। दरअसल बवासीर जैसी बीमारी में रोगी को दवाओं के साथ-साथ अपने खान-पान पर भी बहुत अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है। इसलिए यहां बवासीर के लिए डाइट चार्ट की जानकारी दी जा रही है।
इस जानकारी को अपनाकर आप ना सिर्फ बीमारी की रोकथाम कर पाएंगे बल्कि रोगग्रस्त होने पर जल्द बवासीर का सही से इलाज कर पाएंगे।
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बवासीर की बीमारी में क्या खाएं | Diet during Piles disorder :
बवासीर से पीड़ित होने पर आपका आहार ऐसा होना चाहिएः-
- अनाज: गेहूं, जौ, शाली चावल।
- दाल: मसूर दाल, मूंग, गेहूं, अरहर।
- फल एवं सब्जियां: सहजन (शिग्रु), टिण्डा, जायफल, परवल, लहसुन, लौकी, तोरई, करेला, कददू, मौसमी सब्जियां, चौलाई, बथुआ, अमरूद, आँवला, पपीता, मूली के पत्ते, मेथी, साग, सूरन, फाइबर युक्त फल– खीरा, गाजर, सेम, बीन्स।
- अन्य: हल्का खाना, काला नमक, मट्ठा, ज्यादा पानी पीएं, जीरा, हल्दी, सौंफ, पुदीना, शहद, गेहूं का ज्वारा, पुनर्नवा, नींबू, हरड़, पंचकोल, हींग।Diet chart for piles
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बवासीर की बीमारी में क्या ना खाएं | What to avoid in Piles Disorder :
बवासीर (Piles) रोग से ग्रस्त होने पर आपको इनका सेवन नहीं करना हैः-
- अनाज: नया धान, मैदा।
- दाल: उड़द दाल, काबुली चना, मटर, सोयाबीन, छोले।
- फल एवं सब्जियां: आलू, शिमला, मिर्च, कटहल, बैंगन, अरबी (गुइया), भिंडी, जामुन, आड़ू ,कच्चा आम, केला, सभी मिर्च।
- अन्य: तेल, गुड़, समोसा, पकोड़ी, पराठा, चाट, पापड़, नया अनाज, अम्ल, कटु रस प्रधान वाले पदार्थ, सूखी सब्जियाँ, मालपुआ, ठण्डा खाना। Diet chart for piles
- सख्त मना : तैलीय मसालेदार भोजन, मांसाहार, तैल, घी बेकरी उत्पाद, जंक फ़ूड, डिब्बाबंद भोजन।
बवासीर रोग के इलाज लिए आपकी जीवनशैली | Life style during treatment of Piles :
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बवासीर (Piles) से ग्रस्त होने पर आपकी जीवनशैली ऐसी होनी चाहिए :
- जंक-फूड ना खाएं।
- उपवास करें।
- तनाव और गुस्सा ना करें।
- व्यायाम करें।
- ठंडा पानी पिएं।
- तला-भुना एवं मिर्च-मसाले युक्त भोजन का सेवन बिल्कुल ना करेंं।
- अधिक देर तक एक ही जगह पर बैठे ना रहें।
- नियमित रूप से व्यायाम एवं प्राणायाम करेंं।
- शौच करते समय जोर ना लगाएं।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है, यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से ज़रूर परामर्श करें, डी.एन.एस.आई. इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
